วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน

วันพฤหัส, มีนาคม 19, 2009

วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน

เริ่มเข้าสู่หน้าร้อนหลายคนมักมีอาการไม่สบายบ่อย เพื่อไม่ให้หน้าร้อนมาบั่นทอนสุขภาพกาย และลามไปสู่สภาพจิตใจ มีวิธีดูแลสุขภาพรับมือหน้าร้อนมาฝาก เพื่อความปลอดภัยห่างไกลการเจ็บป่วย

1 ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

มหันตภัยจากฮอทด็อก

วันพฤหัส, มีนาคม 12, 2009

มหันตภัยจากฮอทด็อก

มาดูกันว่าฮอทด็อกอาหารว่างจานโปรดของคุณนั้น จะแอบสอดไส้ยาพิษไว้มากแค่ไหน

1 ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

ผักดอย ซูเปอร์ฮีโร่…ต้านโรค

วันพุธ, มีนาคม 4, 2009

ผักดอย ซูเปอร์ฮีโร่...ต้านโรค

“โอ๊ะ เอา แคเราะ มาฝาก” วันนี้นำเอาเรื่องของเจ้าผักของชาวดอยมาฝากกัน ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ขนาดไหนมาดูกันเลย

2 ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

9 อาหารที่ไม่ควรทางบ่อย

วันอาทิตย์, มีนาคม 1, 2009

9 อาหารที่ไม่ควรทางบ่อย

บะหมี่พวกนี้มีสารอาหารต่ำมาก แต่กลับมีสารกันบูดสูงปรี๊ด ถ้ากินบ่อยๆ สารกันบูดจะเข้าไปสะสมอยู่ในตับ และกลายสภาพไปเป็นสารก่อมะเร็งได้ง่ายๆ

ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

4 ธัญพืชเพื่อสุขภาพ

วันพฤหัส, กุมภาพันธ์ 12, 2009

4 ธัญพืชเพื่อสุขภาพ

ถึงจะเมล็ดเล็กแต่มีประโยชน์มากมายเลยทีเดียว มาดูกันว่าเจ้าธัญพืชเนี่ยมีประโยชน์อะไรกันบ้าง

ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

มาดูแล้ ดูแลตัวเองกันมั้ย

วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009

มาดูแล้ ดูแลตัวเองกันมั้ย

อายุเริ่มมากขึ้น ตามด้วยเท้ากาที่มาจากไหนก็ไม่รู้ คิดว่าเพิ่งผ่าน 15 มาได้นาน..แต่เอ๊ะเรานี่ก็จาเรียนจบแล้ว คิดแล้วกลุ้ม วันนี้เลยเอาวิธีดูแลตัวเองมาฝากกัน

ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

ป้องกันโรคด้วยข้าวกล้องงอก

วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009

ป้องกันโรคด้วยข้าวกล้องงอก

“ข้าวงอก” หรือ “ข้าวกล้องงอก” นั้น อาจจะฟังดูเป็นชื่อที่ไม่คุ้นหู แต่ในเรื่องของคุณค่าและประโยชน์นั้นถือว่ามีมากมายกว่าข้าวกล้องเสียอีก

1 ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

อาหารก็ทำให้คุณขาดน้ำได้

วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009

อาหารก็ทำให้คุณขาดน้ำได้

ถ้าใครคิดว่าน้ำอัดลมเย็น ๆ เพื่อดับอากาศที่แสนจะร้อนในประเทศไทยขอบอกไว้เลยว่าคุณคิดผิดแล้วแหละ!!

2 ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

กินอย่างไร…จึงจะเลี่ยงภัยจากโรคร้าย

วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009

กินอย่างไร...จึงจะเลี่ยงภัยจากโรคร้าย

โรคกระดูกพรุน คือ ภาวะพร่องของแร่ธาตุในกระดูก ทั้งด้านความหนาแน่น ปริมาณ และความแข็งแรง ภาวะดังกล่าวนี้จะทำให้กระดูกบางลงเพิ่มความสี่ยงที่กระดูกจะหัก

ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  jiraporn

โรคอ้วนกับวัยรุ่น

วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009

โรคอ้วนกับวัยรุ่น

“อ้วนขึ้นรึเปล่าจ๊ะเธอ” ถ้าโดนทักอย่างนี้แล้วเป็นใครก็คงจะต้องกรี๊ดแน่ ๆ เลย เรื่องอ้วนนี่มันน่าเศร้าจังน้า…..

ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  พี่สุเองคร่า

สาเหตุของการเกิด…กลิ่นปาก

วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009

สาเหตุของการเกิด...กลิ่นปาก

กลิ่นปาก คือ ลมหายใจที่ผ่านช่องปากมีกลิ่นเห็นเป็นครั้งคราว หรือมีกลิ่นตลอดเวลาก็ว่าได้ คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นปาก อาจทดสอบด้วยตัวเองโดยการใช้มือบังบริเวณปากและจมูก แล้วหายใจออกทางปาก แล้วตามด้วยหายใจเข้าทางจมูกก็จะได้กลิ่นปาก

ไม่มีความคิดเห็น อ่านต่อ »

หมวด: ม...สุขภาพ โดย:  jiraporn