วันพฤหัส, มีนาคม 19, 2009
เริ่มเข้าสู่หน้าร้อนหลายคนมักมีอาการไม่สบายบ่อย เพื่อไม่ให้หน้าร้อนมาบั่นทอนสุขภาพกาย และลามไปสู่สภาพจิตใจ มีวิธีดูแลสุขภาพรับมือหน้าร้อนมาฝาก เพื่อความปลอดภัยห่างไกลการเจ็บป่วย
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันพฤหัส, มีนาคม 12, 2009
มาดูกันว่าฮอทด็อกอาหารว่างจานโปรดของคุณนั้น จะแอบสอดไส้ยาพิษไว้มากแค่ไหน
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันพุธ, มีนาคม 4, 2009
“โอ๊ะ เอา แคเราะ มาฝาก” วันนี้นำเอาเรื่องของเจ้าผักของชาวดอยมาฝากกัน ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ขนาดไหนมาดูกันเลย
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันอาทิตย์, มีนาคม 1, 2009
บะหมี่พวกนี้มีสารอาหารต่ำมาก แต่กลับมีสารกันบูดสูงปรี๊ด ถ้ากินบ่อยๆ สารกันบูดจะเข้าไปสะสมอยู่ในตับ และกลายสภาพไปเป็นสารก่อมะเร็งได้ง่ายๆ
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันพฤหัส, กุมภาพันธ์ 12, 2009
ถึงจะเมล็ดเล็กแต่มีประโยชน์มากมายเลยทีเดียว มาดูกันว่าเจ้าธัญพืชเนี่ยมีประโยชน์อะไรกันบ้าง
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009
อายุเริ่มมากขึ้น ตามด้วยเท้ากาที่มาจากไหนก็ไม่รู้ คิดว่าเพิ่งผ่าน 15 มาได้นาน..แต่เอ๊ะเรานี่ก็จาเรียนจบแล้ว คิดแล้วกลุ้ม วันนี้เลยเอาวิธีดูแลตัวเองมาฝากกัน
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009
“ข้าวงอก” หรือ “ข้าวกล้องงอก” นั้น อาจจะฟังดูเป็นชื่อที่ไม่คุ้นหู แต่ในเรื่องของคุณค่าและประโยชน์นั้นถือว่ามีมากมายกว่าข้าวกล้องเสียอีก
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009
ถ้าใครคิดว่าน้ำอัดลมเย็น ๆ เพื่อดับอากาศที่แสนจะร้อนในประเทศไทยขอบอกไว้เลยว่าคุณคิดผิดแล้วแหละ!!
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009
โรคกระดูกพรุน คือ ภาวะพร่องของแร่ธาตุในกระดูก ทั้งด้านความหนาแน่น ปริมาณ และความแข็งแรง ภาวะดังกล่าวนี้จะทำให้กระดูกบางลงเพิ่มความสี่ยงที่กระดูกจะหัก
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
jiraporn
วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009
“อ้วนขึ้นรึเปล่าจ๊ะเธอ” ถ้าโดนทักอย่างนี้แล้วเป็นใครก็คงจะต้องกรี๊ดแน่ ๆ เลย เรื่องอ้วนนี่มันน่าเศร้าจังน้า…..
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
พี่สุเองคร่า
วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 10, 2009
กลิ่นปาก คือ ลมหายใจที่ผ่านช่องปากมีกลิ่นเห็นเป็นครั้งคราว หรือมีกลิ่นตลอดเวลาก็ว่าได้ คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นปาก อาจทดสอบด้วยตัวเองโดยการใช้มือบังบริเวณปากและจมูก แล้วหายใจออกทางปาก แล้วตามด้วยหายใจเข้าทางจมูกก็จะได้กลิ่นปาก
อ่านต่อ »
หมวด: ม...สุขภาพ โดย:
jiraporn